オークスベストフィットネス 山形(やまがた たかえ)
「7つの習慣J®」オークス校
自分の歩んだ道があなたの未来を創ります
学生時代はスピードスケートを一生懸命やっていました。「あの時もっと一生懸命やっておけば良かった」という後悔だけはしないようにと思って取り組んでいました。そうすればどんな結果も素直に受け入れることができます。
どんな小さなチャレンジもその子にとっては、とても貴重な体験やとても大切な事である場合が多いです。私自身も3人の子育てをしながら日々勉強、反省、成長しています。子ども達に寄り添った授業を心がけています。私と一緒に、楽しみながらも大切な事を身につけていきましょう。
どんな小さなチャレンジもその子にとっては、とても貴重な体験やとても大切な事である場合が多いです。私自身も3人の子育てをしながら日々勉強、反省、成長しています。子ども達に寄り添った授業を心がけています。私と一緒に、楽しみながらも大切な事を身につけていきましょう。
受講できるプログラムと対象学年
「7つの習慣J®」アクティブラーナー(小学生)
- アクティブラーナー
- 小学生
プロフィール
元スピードスケート競技選手。
全日本学生選手権大会等各種大会で入賞、優勝
ユニバーシアードスペイン JACA大会出場
東京女子体育大学卒業後、フィットネスクラブに就職し、トレーニング指導やグループレッスンの指導等を行っています。
出産後も継続してフィットネスクラブ勤務。
3人の娘の母でもあり、子供の個性を伸ばす努力をしている。
最近家族に迎えた、愛犬(トイプードル)を溺愛してながらも、しつけには厳しく(?)お利口犬にするために教育中。
全日本学生選手権大会等各種大会で入賞、優勝
ユニバーシアードスペイン JACA大会出場
東京女子体育大学卒業後、フィットネスクラブに就職し、トレーニング指導やグループレッスンの指導等を行っています。
出産後も継続してフィットネスクラブ勤務。
3人の娘の母でもあり、子供の個性を伸ばす努力をしている。
最近家族に迎えた、愛犬(トイプードル)を溺愛してながらも、しつけには厳しく(?)お利口犬にするために教育中。
保有資格
中学校教諭一種免許保健体育
高等学校教諭一種免許保健体育
AFAAヨガ認定
AFAAパーソナルフィットネストレーナー認定
AFAAレジスタンストレーニング認定
AFAAステップエクササイズ認定
高等学校教諭一種免許保健体育
AFAAヨガ認定
AFAAパーソナルフィットネストレーナー認定
AFAAレジスタンストレーニング認定
AFAAステップエクササイズ認定
教室情報
「7つの習慣J®」オークス校
オンライン授業のみ行っておりますので、お気軽にご受講下さい。
[開講スケジュール]
月曜日 19:00~19:50
水曜日 18:30~18:20、19:50~20:40
土曜日 8:30~9:20、10:00~10:50
オンライン授業のみ行っておりますので、お気軽にご受講下さい。
[開講スケジュール]
月曜日 19:00~19:50
水曜日 18:30~18:20、19:50~20:40
土曜日 8:30~9:20、10:00~10:50